Coaching

Een van de overeenkomsten van coaching en mindfulness is, dat het traject bestaat uit zelfontdekking, zowel lichamelijk, emotioneel en met betrekking tot je gedrag. Ook het positieve!

Het uitgangspunt van coaching is gelijkwaardigheid. Van daaruit wordt je  ondersteund om je te ontwikkelen. Je wordt gestimuleerd tot actie. Deze actie heeft te maken met het ‘hier en nu’ en het bereiken van haalbare- en voor jou belangrijke doelen.

Door individuele coaching (op maat gemaakt) kom je tot nieuwe inzichten. Mindfulness in coaching is mijn werkwijze.

Ook individuele wandelcoaching behoort tot de mogelijkheden.

Vraag, vrijblijvend, informatie!

Coaching