Agenda

IMG_0534

MINDFUL WANDELINGEN IN DE VIER SEIZOENEN: LENTE, ZOMER, HERFST EN WINTER. Deze wandelingen zijn in stilte. Nadere informatie volgt.

OPFRIS-SESSIES 2019:  ELKE 1E ZATERDAG VAN DE MAAND! Deze kun je los van elkaar volgen. Je bepaalt zelf aan hoeveel bijeenkomsten je wilt deelnemen. Je kunt deze sessies alleen bijwonen wanneer je een volledige 8-weekse basistraining mindfulness hebt gevolgd. Dat hoeft overigens niet bij mij te zijn geweest. Januari en mei vallen uit i.v.m. schoolvakanties.

Tijdstip: 9.30 – 11.30 uur

Data 2019: 2-2 (vol); 2-3 (opgave gesloten); 6-4 (nog 3 plekken); 1-6; 6-7; 3-8; 7-9; 5-10; 2-11; 7-12

  • Aanmelden per bijeenkomst is noodzakelijk. Dit kan via de site (aanmeldingsformulier), via e-mail of telefonisch.
  • Kosten € 15,00 per sessie

 8-WEEKSE BASIS- GROEPSTRAINING MINDFULNESS:

Vrijdag 5 april 2019

  • Tijdstip: 9.30 – 12.00 uur.
  • Data: 5-4; 12-4; 19-4; 26-4; 10-5; 17-5; 24-5; 31-5.
  • Vóóraf een gratis intake/kennismakingsgesprek bij mij in de praktijk.
  • Inclusief een stilte-ochtend.
  • Groep bestaat uit max. 5 deelnemers.
  • Tijdens de meivakantie is er geen training. Deze wordt  een week doorgeschoven.
  • Kosten: € 325,00 incl. 21% BTW. Alle materialen en 3 CD’s zijn inbegrepen plus koffie/thee/lekkers.

5-WEEKSE VERDIEPINGSCURSUS 2018:

  • Start zaterdagochtend 11 mei 2019.
  • Data: 11-5; 25-5; 8-6; 22-6; 6-7 (deze laatste datum kan i.v.m. de zomervakantie evt. worden doorgeschoven naar september, in overleg)
  • Tijdstip: 9.30 – 12.00 uur.
  • Onder ‘informatie’ vind je de toelichting van deze cursus.
  • Bedoeld voor mensen die eerder een basistraining mindfulness hebben gevolgd. Dat hoeft overigens niet bij mij te zijn geweest.
  • Kosten € 195,00 (incl. 21% BTW).
  • De cursus wordt Ăłm de andere week gegeven.

VERDIEPINGSCURSUS ‘DE KRACHT VAN GEDACHTEN’

Tijdens deze cursus kun je groeien zowel in je privéleven als in je werk door belemmerende overtuigingen te lijf te gaan. Want deze ondermijnen nogal eens ons (werk)plezier. Door te analyseren, reflecteren, ontwikkelen en te oefenen. We gaan in op ons brein: hoe werken ze en welke invloed heb je daar zelf op? En zo leer je van belemmerende patronen/blokkades/gedachten behulpzame gedachten en gedrag te komen. Deze cursus wordt om de andere week gegeven. Dit ook i.v.m. de vele reflecties. Zo heb je de tijd om er thuis en/of op je werk mee aan de slag te gaan.

  • Start: zaterdag 14 september.
  • Data: 14-9; 28-9; 12-10; 26-10; 9-11.
  • Tijdstip: 9.30 – 12.00 uur.
  • Kosten: € 195,00 incl. 21% BTW.
  • Koffie/thee/lekkers, hand-outs inbegrepen.

Aanmelden kan via de site (aanmeldingsformulier) of telefonisch. Ná aanmelding voor de 8-weekse basistraining volgt eerst een, gratis, nog steeds vrijblijvend intakegesprek. De groepen zijn kleinschalig: maximaal 5 deelnemers.

Tijdens de 8-weekse training krijg je 3 CD’s; theoriemap met daarin alle educatie, hand-outs en verhalen/gedichten. Koffie/thee/lekkers is aanwezig.

Individuele coaching/training

Een op maat gemaakte coaching/training voor jou persoonlijk.

In de reguliere schoolvakanties zijn er geen trainingen! Lopende trainingen worden doorgeschoven.

Agenda